その黒ずみ、実は「毎日の習慣」が原因でした
「ケアしてるのに、なぜか黒ずむ」その理由
美白クリームを塗っても、高い美容液を使っても、なぜか気になる黒ずみ。
「私、ちゃんとケアしてるのに...」 「特に悪いこともしてないのに...」
そう思っているあなた。 実は、「良かれと思ってやっていること」が原因かもしれません。
衝撃の事実：黒ずみの犯人は「摩擦」だった
皮膚科医や美容の専門家が口を揃えて言うこと。 それは、**黒ずみの最大の原因は"摩擦"**だということ。
しかも怖いのは、 **「1回だけなら何も起きない」**こと。
毎日の小さな摩擦が、数ヶ月、数年と積み重なって、 気づいた時には「あれ、こんなに黒かったっけ?」となるんです。
では、あなたの日常に潜む「摩擦」をチェックしていきましょう。
【危険度★★★】唇：マスク生活で加速した黒ずみ
あなたは何個やってますか？
☑ マスクの内側で唇が擦れている（1日5時間以上）
☑ 乾いたら無意識に舐めてしまう
☑ ティッシュで「ゴシッ」と拭く癖がある
☑ 落ちにくいティントリップ愛用（クレンジングも強め）
☑ リップスクラブを週2回以上やってる
3つ以上当てはまったら、黒ずみ予備軍です。
なぜ唇は黒ずみやすい？
唇の皮膚の厚さ、知ってますか？ なんと他の皮膚の1/3しかないんです。
つまり、ほんの小さな刺激でも、 唇にとっては「大ダメージ」。
マスク生活で一気に唇の悩みが増えたのは、 この「薄さ」と「摩擦」の組み合わせが原因です。
今日から変えられる3つの習慣
① リップは「置く」ように落とす
ポイントリムーバーをコットンに含ませて、唇に30秒置く。これだけ。ゴシゴシは絶対NG。
② マスクの日は「膜」を作る
ベタベタ塗るのではなく、薄く均一に保湿。マスクとの摩擦を減らすバリアになります。
③ 舐める前に「塗る」
乾燥を感じたら、舐める前に薄く塗り直す。これだけで摩擦が激減します。
【危険度★★★】乳首：「可愛い下着」が裏目に出る部位
こんな下着、毎日着けてませんか？
☑ レースやチュール素材のブラが好き
☑ ワイヤー入りを毎日着けてる
☑ ブラのサイズ、実は合ってない気がする
☑ お風呂上がり、タオルでゴシゴシ拭く
☑ 「見た目重視」で素材は気にしてない
レースは可愛い。でも、毎日は危険です。
衝撃：レース素材は「摩擦製造機」
レースのブラ、1日着けてると、 数千回〜1万回以上、肌と擦れている計算になります。
呼吸するたび、動くたび、レースのチクチクが デリケートな乳首を刺激し続けているんです。
「特別な日」と「普段の日」を分ける
普段使い（月〜金）
→ 綿100%・シームレス・ノンワイヤー
特別な日（週末・デート）
→ レースOK（でも連続着用は避ける）
これだけで、摩擦量が70%以上カットできます。
【危険度MAX★★★★★】Yライン：「清潔にしてる」が一番危ない
その洗い方、実は刺激になってます
☑ ボディタオル・スポンジで洗ってる
☑ 泡立てずに直接ゴシゴシ
☑ トイレットペーパーで「しっかり拭く」派
☑ タイトな下着・補正下着を愛用
☑ デスクワーク中心で座ってる時間が長い
「ちゃんと洗ってるのに黒ずむ」という人の99%が、ここに原因があります。
なぜYラインは黒ずみやすいのか
Yラインは、体の中で最も皮膚が薄く・敏感な部位のひとつ。
しかも、
- 下着との摩擦（1日中）
- トイレでの拭き取り（1日5〜10回）
- 座る圧力（デスクワーク8時間）
この3つの摩擦が毎日重なる部位なんです。
洗い方を変えるだけで激変する
× ボディタオル・スポンジ
◎ 手のひら＋たっぷり泡
これだけで摩擦が90%以上減ります。
ボディタオルは「汚れを落とす力」は強いけれど、 デリケートゾーンには刺激が強すぎるんです。
施術後の「ノーパン推奨」は本気です
Yラインの施術後、最も大事なのは摩擦をゼロにすること。
理想は**ノーパン（下着なし）**ですが、 現実的に難しい方も多いので、次の順で対策してください:
レベル1（最強）
→ 家にいる時間はショーツなし
レベル2（推奨）
→ 外出時は縫い目が少ない・綿・ゆるめのショーツ
レベル3（最低限）
→ レース・補正・Tバックは完全にお休み
「たかが下着」と思うかもしれませんが、 下着1枚で仕上がりが変わるのがYラインです。
デスクワーカー必須：円座クッション
座る時間が長い人は、座面からの圧＋擦れがYラインとヒップ下に直撃します。
施術後は円座クッションを必ず使って、 圧と摩擦を分散させましょう。
普通のクッションではダメです。 **真ん中に穴が空いている「円座」**じゃないと意味がありません。
「座り方」で仕上がりが変わる部位だからこそ、 ここは絶対に手を抜かないでください。
【危険度★★★★】脇：「自己処理」が黒ずみの元凶
その剃り方、実は最悪です
☑ カミソリで週1〜2回剃ってる
☑ 同じ場所を何度も往復してる
☑ 剃った直後に制汗剤をシュッ
☑ シェイバーで「ツルツル」になるまで深剃り
☑ スポーツブラやタイトな服をよく着る
脇の黒ずみ原因の80%以上が「自己処理」です。
カミソリ1回で「何回擦ってる」か知ってますか？
片脇を1回剃る時、 カミソリは肌の上を平均10〜30回往復しています。
しかも、剃った直後の肌は 目に見えない傷だらけの状態。
そこに制汗剤を塗ったら... 想像しただけで痛いですよね。
最強の対策：「剃らない」という選択
おすすめNo.1は「眉毛用の小さなハサミで毛先を短く切る」
これなら、
- 肌に触れない（摩擦ゼロ）
- 毛根は残る（チクチクしない）
- 黒ずみリスクなし
「でも見た目が...」と思うかもしれませんが、 数ミリ残すだけなら、ほぼ目立ちません。
どうしても剃りたい場合も、 回数を減らす＋保湿優先で、摩擦を最小限に。
あなたの黒ずみ、「摩擦レベル」は何点？
ここまで読んで、チェックリストに当てはまった数を数えてみてください。
0〜3個：優秀！
摩擦対策できてます。このまま継続を。
4〜7個：要注意
今は気にならなくても、数年後に影響が出る可能性大。
8個以上：危険ゾーン
今すぐ習慣を見直すべき。すでに黒ずみが始まっているかも。
「摩擦を減らす」だけで、人生変わります
黒ずみケアって、実は **「何かを足す」より「何かをやめる」**方が効果的。
高い美容液を買う前に、 まず今日から変えられる習慣を見直してみてください。
- こすらない
- 押さえ拭き
- シームレス・柔らか素材
- 自己処理は"攻めない"
この4つを1週間続けるだけで、 肌の調子が明らかに変わります。
それでも「色素沈着」が気になるなら
摩擦を減らしても、 年齢・体質・過去の蓄積で色が定着しているケースもあります。
そんな時の選択肢のひとつがローマピンク。
外側からやさしくトーンケアする方法です（医療行為ではありません）。
当サロンは認定サロンとして、 施術だけでなく生活習慣のアドバイス・アフターケアまで トータルでサポートしています。
⚠️【重要】偽物サロンが急増中です
ローマピンクの人気に便乗して、 「ローマピンク」と名乗りながら未認定のサロンが増えています。
見分け方のポイント
正規店の割引は最大40%まで
それ以上の大幅値引き（常時50%OFF、70%OFFなど）を 前面に出している場合、 正規ルートで仕入れていない可能性があります。
気になる場合は、必ず 「認定サロンですか？」と確認してください。
まとめ：黒ずみは「やめる」ことから始まる
今日お伝えしたかったのは、
「特別なケアを足す前に、まず摩擦を減らす」
これだけです。
あなたの黒ずみの原因、 今日のチェックリストで見つかりましたか？
ご相談はLINEから
📱 https://line.me/R/ti/p/@746fnbmu
部位（唇・乳首・脇・Yライン）ごとに、 あなたの生活スタイルに合わせて "減らせる摩擦"を一緒に見つけます。
黒ずみは、諦めなくていい。
まずは「摩擦を減らす」ことから、始めませんか？
